Здравствуйте! Я - практикующий психолог Алла Чугуева и оказываю психологическую помощь взрослым людям в Москве. Телефон: +7(926)328-92-22 Почта: psy@refleksia.ru Skype: alla.chugueva ICQ: 75498633

На сайте можно:

1. Читать новую статью: КРИЗИС В ОТНОШЕНИЯХ.
   Психологи считают, что хорошие и прочные отношения не могут развиваться без кризисов.

   Что такое вообще кризис? Принцип исторического кризиса (низы и верхи) применим и к кризису семейных отношений: супруги уже не хотят жить по-старому, и отношения не могут развиваться по-прежнему. Продолжение....

2. Изучить Видео-курс по созданию эмоциональной близости в паре, "Как выражать эмоции и сохранить отношения"

   Желающие - забирайте БЕСПЛАТНО! Всего 5 уроков по 3-10 минут. Цель видео-курса: познакомиться со способами выражения недовольства партнеру, не разрушающими отношения.

3. Получить консультацию психолога или пройти курс психотерапии.
   
   Я работаю в методе системной семейной терапии, также использую методы гештальт-терапии.

   Распространено мнение, что психотерапия - процесс длительный, непредсказуемый и длится долгие годы. Сейчас это уже не так. В современной психотерапии вполне реально четко наметить и запланировать на первой-второй встрече то, чем Вы хотели бы заниматься, а также определить критерии Результата.

4. Стать участником тренинга или вебинара
   
   

   Ближайший тренинг : Как не давать себя в обиду. (Тренинг защиты психологических границ). Живой тренинг состоится 4 февраля в Мастерской личностного роста. Даты Интернет-тренинга пока не определены. Доступна к приобретению запись. Посмотреть видео-презентацию тренинга: "Защита психологических границ" .

5. Возможна онлайн консультация психолога.

6. И также Бесплатная консультация психолога.

Обратите внимание! Я всегда отвечаю на письма и почти ежедневно просматриваю почту. Если Вы не получили ответ в течение 2-х недель, значит Ваше письмо не дошло! Продублируйте его на другой мой адрес: allachugueva@mail.ru, позвоните и перескажите содержимое по телефону +7(926)328-92-22, перепечатайте в ICQ абоненту 75498633. Что касается телефона - во время сеанса с клиентом я его отключаю. Я всегда перезваниваю после сеанса. Поэтому, если Вы звонили с многоканального телефона с работы или Ваш номер скрыт - оставьте номер, куда можно перезвонить - в виде смс или голосового сообщения. Или перезвоните еще раз.

Рефлексия - это одно из центральных понятий в процессе работы с психологом. Поэтому именно так я назвала свой сайт.

Рефлексировать можно с моей поддержкой на консультации.

Можно порефлексировать самостоятельно, почитав мои статьи в разделах:
О психологах
О психологии
О вас

Наиболее качественная рефлексия проходит после приведения рефлексируемого в спокойное, умиротворенное состояние. Помечтать можно здесь .

Есть вопросы? Посмотрите FAQ о психологах.

Также я приглашаю Вас к общению и дискуссии в моем Живом Журнале и сообществу, посвященному психологическим границам.