Трансформационные игры

Трансформационные игры - это специально разработанные настольные игры, в которые играют на определенную цель, желание или то, что мы в психологии называем "запрос".

Существует три типа трансформационных игр : бизнес-игры, эзотерические и психологические игры.

Бизнес-игры чаще всего разрабатываются для решения бизнес-задач: командообразование, разработка новой стратегии компании, увеличение продаж, коммуникации и т.д. Как правило, такие игры проводятся в коллективе сотрудников одной организации. Примерами бизнес-игр могут служить Matrix (автор Евгений Геллер).

Эзотерические игры создаются для глубоких целей духовного уровня - чаще всего это достижение просветления или обретение определенного состояния души (нирваны, дзена, экстаза, и т.п.). Эзотерические игры основаны на древних эзотерических системах: чакры, таро, веды и т.д. Психологи часто ведут эзотерические игры, заменяя достижение высокодуховных целей на более приземленные, игра приобретает психологический стиль, а эзотерические термины служат метафорой. В этом случае ведение такой игры и ее результаты ничем не отличается от психологических игр. Важно, чтобы специалист понимал, чем он занимается. Основное отличие эзотерической системы от психологической в том, что в эзотерических системах клиенту предлагается однозначная трактовка вопроса (например, в картах Таро у каждой карты уже есть определенное значение) и решение проблемы часто ищется с помощью "Высших сил". В психологических же системах никогда не дается однозначная трактовка - клиенту предлагается самостоятельно определить значение того или иного символа в игре, построить свое собственное решение, основываясь на полученных результатах игры. Примеры эзотерических игр : Лила-чакра (автор Евгений Китанин), Сатори (автор Коллин Типинг). В эзотерические игры чаще играют незнакомые между собой люди, интересующиеся духовным развитием, уже занимающимися различными практиками , рассматривая игру как дополнение к своему развитию. Либо игра заказывается индивидуально.

Психологические трансформационные игры - это игры, которые разрабатываются психологами и основываются они, как правило, на психологической системе - уже существующем подходе или методе.
Такие игры служат инструментом работы психолога и прекрасно дополняют классические консультации и тренинги. С помощью такой игры можно быстро и безболезненно достаточно подробно и полно раскрыть одну тему за одну игру. Игра обычно длится 3-4 часа, в начале игры ведущий-психолог помогает определить актуальную цель, которая определяется конкретными характеристиками и является актуальной задачей клиента-игрока. За это время клиент имеет возможность проиграть,смоделировать свое возможное будущее и "прожить" его в игровой форме, с помощью продвижения (то есть проживания) по пути в игре и столкновения с метафорическими событиями - которые так или иначе клиент связывает с запросом, раскрывая его и осознавая последствия своих выборов глубже и глубже, как в шахматной партии.

Такое погружение в детальное "конструирование" будущего помогает избавиться от иллюзий, приблизиться к своей задаче, вскрыть совершенно неосознаваемые ранее моменты. А часто, игра помогает просто начать реализовывать цель, если она действительно реалистична и доступна для клиента. В играх срабатывает эффект снятия страха и неуверенности игрока, очень хочется, но страшно/непонятно/непривычно/"а что подумают люди?" - и, проигрывая в игре, и прикасаясь безопасно к своему сконструированному "будущему", клиент видит, что на самом деле все совершенно доступно и реально и страхи снимаются, желание "реализуется".
В случае нереалистичного запроса игрок начинает больше приближаться к реальности, например, регулярным "вылетом" с поля или получением "черных" карточек, и постепенно переформулирует свой запрос на реалистичный.

Примеры психологических игр: "Парад планет" (автор Алла Чугуева), "Гештальт-пати" (автор Алла Чугуева), "Аналитика" (автор Елена Михеева).

Трансформационные игры, как новое направление, на данный момент вызывают у клиентов много вопросов, сопротивления, а порой даже насмешек (платить такие деньги за простое кидание кубиков) и ореола "ненаучности", гадательности (действительно, на данный момент пока нет достаточных научных исследований, подтверждающих пользу игр и сохранение эффекта на протяжении времени).

На самом деле трансформационные игры - не более чем инструмент, методика для решения проблем и достижения целей, и очень многое зависит от того, кто ведет и разрабатывает игру. Одна и та же игра в руках профессионального коуча будет чудесным способом создания нового бизнеса, в руках семейного терапевта - средством для налаживания брака после измены, а в руках эзотерического мастера - путем к постижению дзена.

По моему опыту, трансформационные психологические игры - очень мощный и эффективный инструмент, который позволяет качественно ускорить работу над решением вопроса, причем по любой теме, по которой обычно обращаются люди к психологам. Кроме того, трансформационные игры для многих могут служить "входом" в мир психологии, так как решиться на индивидуальную или семейную консультацию порой сложно, страшно и дорого, тогда как прийти "поиграть" в групповую игру представляется более легким, развлекательным, безопасными, а, главное, разовым.

Если консультация психолога ассоциируется с чем-то "болезненным", "травмами детства", "слезами" и платочками, то трансформационные игры вызывают совсем другой настрой: "азарт", "легкость", "состояние играющего ребенка" , "вечеринка". А именно такое состояние и является более благоприятным для решения проблем. В игроках пробуждается креатив, позитивный настрой, желание преодолеть сложности, чтобы дойти до конца и победить. Эти качества весьма полезны и для жизни.

Добро пожаловать в мир игр. Играйте и выигрывайте. Как в игре, так и в жизни.

Алла Чугуева.

Трансформационная игра "Лила-чакра"

Решать свой запрос можно не только в виде классической консультации, но и с помощью специальных настольных игр, которые разрабатываются не для развлечения, а как инструменты психологической помощи.
В последнее время этот вид работы становится достаточно популярным и востребованным. Можно совмещать игровую терапию с классической для достижения максимального эффекта.

Лила-чакра - трансформационная игра, созданная Евгением Китаниным на основе трех древнейших систем:

1) Древнекитайская книга "Перемен". Эту книгу использовали как оракул, мудрые предсказания свыше, получаемые с помощью случайного подбрасывания монетки.
2) индийская игра «Лила», использовавшая для духовного развития и просветления в Индии
3) система чакр – энергетических центров, расположенных в теле. Считается, что каждая «чакра» настроена на определенную вибрацию, меняя вибрацию, меняем частоту, «настраиваем» стратегию жизни.

В игре "предсказания" книги Перемен существенно переработаны и выполнены в виде набора разных высказываний на карточках. Главное отличие от оракула - это возможность самостоятельного выбора ключевого высказывания игроком, которое созвучно с его состоянием на данный момент, со стратегией, с убеждениями.

Поэтому мы играем не в стиле "предсказаний", полученная карточка воспринимается как метафора и анализируется с помощью ассоциаций с заданным запросом. Необычно также движение по полю – игрок может почти с первого хода улететь в его финиш, затем вернуться в середину, и снова в начало, может попадать на одни и те же клетки снова и снова, или медленно и неспешно двигаться по каждой клетке подряд. Траектория изначально непредсказуема, и также подлежит интерпретации и ассоциации с движением по жизни в заданной игроком теме.

Что получаем? Древнейшие системы в основе игры позволяют смоделировать стратегию игрока по жизни и последствия этого (отклик «мира»). Применение системной семейной терапии ведущим позволяет выявить циклы движения, повторяющиеся тупики, замкнутый круг. Также поработать с убеждениями, выявить взаимосвязи с прошлыми ситуациями, ограничивающие движение к цели. Выявляем цикл  осознаем, как из него вырваться.

Все гениальное - просто. На незамысловатом клеточно-шахматном поле можно развернуть удивительную и многогранную модель и получить ошеломляющие результаты.

Так, есть версия отдельной игры для пары, в которой партнеры ставят общую цель и движутся к ней необычными игровыми траекториями. Модель взаимодействия пары воспроизводится в игре с такой точностью, что супруги не только осознают и видят со стороны модель своих отношений 3-d, но и проживают, испытывая различные эмоции при общении в игре эту модель в игровой форме. Что позволяет получить достаточно сильные инсайты и изменить способ взаимодействия, безопасно завершить отжившие стратегии и качественно улучшить отношения.

Опыт игры супругов в Лила-чакру

В групповой игре с незнакомым составом участников есть возможность увидеть и переосознать в траектории и инсайтах другого игрока свои собственные заблуждения или ресурсы. Группа помогает смоделировать общество, социальный круг, с которым в жизни происходит взаимодействие , получить поддержку, мощный ресурсный толчок к достижению желаемого.

Ведущий заботится о создании доброжелательной, безопасной и комфортной атмосферы, соблюдается конфиденциальность и этические принципы работы в группе.

С какими темами можно прийти на игру:
• Кризис в отношениях , усталость от брака
• Измена.
• Нет романтики, отдаление друг от друга.
• Постоянные ссоры, чрезмерные эмоции.
• Проблемы с родственниками. Советами достает свекровь/мама/брат.
• Проблемы с ребенком. Не хочет ходить в школу. Плохо ест. Не слушается. Сложно договориться.
• Комплекс "плохой" мамы. Стараюсь, стараюсь, а все не так получается, как хочется.
• Поиск второй половины. Несчастная любовь.
• Разрыв отношений.
• Возрастные кризисы. Сложные жизненные ситуации.
• Перепробовал(а) все, не получается. Сбросить вес. Родить ребенка. Выйти замуж. Устроиться на работу.

Возраст игроков: 18+

Ведет игру Алла Чугуева, системный семейный психотерапевт, игропрактик, член Общества Системных Семейных консультантов и Психотерапевтов, действительный член Общероссийской Психотерапевтической Лиги, член Ассоциации Ведущих Психологических и Бизнес-игр.

Запись: +7(926)328-92-22.

Трансформационная игра "Парад планет"

Эта психологическая игра разработана Аллой Чугуевой в августе 2015.
Игра основана на концепциях системной терапии. Игроку предлагается выбрать одну из девяти планет для "проживания". Планеты представляют собой различные сферы жизни: Карьера, Деньги и Богатство, Любовь, Семья и т.д. - в выбранной планете-сфере игрок будет в течение игры исследовать какую-то свою актуальную жизненную задачу.

Ведущий игры - профессиональный психолог помогает сформулировать свой запрос в начале игры. У каждого игрока может быть своя сфера и свой запрос, никак не связанные между собой. В игру также могут играть супруги и тогда их цели на игру могут быть связаны друг с другом и касаться отношений.

В ходе игры участники будут "лететь" в галактику Счастья, где исполняются все задачи, все мечты, все желания. Таким образом, игрокам предлагается вообразить, безо всяких ограничений, что их любое желание может сбыться. Для чего это нужно? Для того, чтобы снять привычные шаблоны и ограничения, в которые мы постоянно попадаем. Ведь именно эти ограничения, на уровне ложных убеждений, или на уровне неосознаваемых автоматических действий, связанных с тревогами, заниженной самооценкой, негативным прошлым опытом - эти ограничения не дают возможностей достичь цели и, поэтому, собственно, люди и обращаются к психологу, чтобы он помог им разобраться и достичь своих целей.

В данном случае мы берем воображаемую галактику, где нет никаких изначально условий - ни законов системы, ни возраста, ни социального статуса и положения, ни даже системы времени и пространства. Предлагается абсолютный простор для креатива. Для "чистого" креатива, бери и реализуй, конструктор твоего будущего для пути в галактику счастья.

В этом "конструкторе" присутствует взаимосвязь планет. То есть, Вы строите запрос в одной сфере, например, "Любовь", а получаете послания от разных планет, причем все происходящее в игре связано с первоначальным запросом. И Ваша тема, например, отношений с мужем по сфере "Любовь" вдруг раскрывается с неожиданной стороны другими "планетами", в системе. Также, как и в жизни, все взаимосвязано и Вы часто не можете решить свою задачу, потому что не учитываете влияние других сфер. Например, женщина долгие годы никак не может найти себе пару для длительных отношений, хотя у нее есть и успешная карьера, и отличная внешность, что же с ней не так? Она выбирает планету "Любовь" и начинает игру. В ходе игры она может увидеть влияние планеты "Карьера" и определить, что она не хочет выходить замуж, потому что бывший супруг изменял с коллегой по работе, а отец рано развелся с матерью и уехал в другую страну по работе. То есть, нанесенный ущерб оставил настолько сильную травму, что она подсознательно решила защитить себя от проблем с мужчинами полным отсутствием взаимоотношений с ними. Это только один из примеров.
Здесь, в игре Вы увидите взаимосвязь своей задачи с другими сферами жизни и сможете отрегулировать - задействовать ресурсные сферы для реализации своего желания и выявить "проблемные" сферы, нуждающиеся в проработке и влияющие на цель.

Далее, в игре происходит много увлекательных "космических" событий, Вы сталкиваетесь с космическими пиратами, метеоритами, инопланетянами. Все события являются не только развлекательно-игровыми, а являются метафорой для Ваших размышлений. Что для вашего запроса является в жизни "пиратами" ?Что мешает или врывается в жизнь, мешая реализовывать желаемое? Может быть, это конкуренты? Или Ваши собственные страхи? Может быть, это внешние события? В любом случае, с помощью ведущего Вы сможете определить не только то, что действительно негативно влияет на ваш запрос, но и посмотреть стратегию, как вы с этим обходитесь и почему. Вы будете сдаваться пиратами или сразитесь с ними? Способны ли Вы их победить? А если Вас победят пираты, что будет происходить? Иногда проигрыш ведет к чему-то хорошему, ведь мир не устроен плоско.

В безопасной обстановке игры Вы можете соприкоснуться с темами, о которых в жизни задумываться неудобно, не комфортно, страшновато. В игре Вы сможете не только с профессиональной помощью легко и безопасно прикоснуться к ним, но и в игре азартно и весело разобраться с этим полностью и навсегда: победить пиратов, преодолеть время и пространство на трансгрессионном диване, также как это случилось в романе братьев Стругацких "Понедельник начинается в субботу".

Игра "Парад планет" - мощный инструмент для конструирования и исследования любого будущего, которое можно и которое даже нельзя вообразить. Это не значит, что все наконструированное и сфантазированное сразу после игры начнет сбываться. Здесь нет никаких гаданий и магических практик, это всего лишь игра. Все, развернувшееся в игре - всего лишь отражение ваших жизненных стратегий, того, как Вы решаете свои проблемы и задачи. После игры Вы можете оставить все, как есть, либо, учитывая развертку запроса в системе 9 сфер, начать использовать те осознания и ресурсы, которые Вы получили в игре и поменять свою стратегию в жизни.

Всем космическим событиям в игре есть реальное жизненное объяснение.

Игра помогает получить ресурсы, повысить самооценку, снять стресс, разобрать актуальную задачу, активизироваться на достижение цели.

Что потом? Состояние полета в галактику Счастья можно запускать каждый день. Можно научиться иногда быть как будто вне времени и пространства в своем воображении, проявлять гибкость, выходить за рамки привычных шаблонов, искать новые неожиданные решения и мыслить позитивно. И, главное, что Вы совершенно точно унесете с игры - это состояние, в котором возможно реализовать смелую мечту космического масштаба (Если, конечно, Вы сможете долететь до галактики Счастья и победить пиратов ;)).

Записаться на игру можно индивидуально, либо вдвоем с любимым человеком, либо в группу незнакомых участников.

Стоимость индивидуальной игры - 5000 р, продолжительность 1-1,5 часа
Стоимость игры для пары - 6000 р, продолжительность 1,5-2часа
Стоимость игры в группе участников 5-6 человек - 3000 р, продолжительность 2,5-3 часа

Чтобы записаться, звоните +7(926)328-92-22

Статья в журнале Psyсhologies о трансформационных играх

Популярный российский журнал Psychologies взял у Аллы Чугуевой интервью о трансформационных играх, и на основе этого интервью в номере за январь 2017 года вышел интересный текст о трансформационных играх для широкой аудитории.

Вы можете приобрести журнал в киосках печати или скачать электронную версию журнала вот здесь:

http://journalovik.ru/zhurnaly-o-zdorove/19306-psychologies-1-yanvar-2017.html

Статья находится на с.77-79

Интервью на радио "Культура"

20 декабря 2016 на радио "Культура" транслировалась передача "Статус в отношениях", на которую в качестве гостя пригласили психолога Аллу Чугуеву. Беседа шла о новогодних желаниях, семейной терапии и трансформационных играх. Можно послушать запись интервью вот здесь:

http://www.cultradio.ru/brand/episode/id/60812/episode_id/1445909/