Алла Чугуева, психолог-консультант, г. Москва,
+7(926)328-92-22, psy@refleksia.ru

Вы здесь

Кофейная рассылка

Аналог кофейной колонки на Пси-навигаторе.

Группа "Секреты доверительных отношений"

Для записи в группу свяжитесь, пожалуйста, по телефону: +7 (926) 328-92-22.

Прослушать аудио-запись:

Если Вы НЕ хотите жить в браке долго и счастливо и НЕ хотите узнать секреты построения доверительных и открытых отношений в паре, то эта группа не для Вас.

По данным Росстата за 2010 год: на 185 969 браков приходится 153 406 разводов, что составляет более 80% (!!!) всех оформленных отношений.

Психологи объясняют причины разводов следующим образом: Члены распавшихся семей не уделяют друг другу внимания, озабочены отрицанием реальности, значительное место занимают запреты свободно выражать чувства, мысли, эмоции.

Тем не менее, 20% - пятая часть заключенных браков все-таки сохраняются, то есть существуют реальные люди, сумевшие построить доверительные и гармоничные отношения.

В какой процент хотели бы попасть Вы?

Вот как отвечают на вопрос: «Что Вы делали, чтобы ваши отношения стали доверительными и открытыми?» люди, которые считают свой брак прочным и удавшимся:

«Мы всегда старались поддерживать друг друга, конечно, были и трудные времена – конфликты, но нам удалось это преодолеть с помощью нашей любви…»

« Невозможно сделать что-то один раз или только один месяц и затем ничего не делать – чтобы отношения были доверительными, в них постоянно нужно вкладываться, нужно разговаривать, по душам. Это бывают трудные разговоры, и на них нелегко решиться, но прояснять все претензии и давать возможность высказаться – это неотъемлемая часть брака, если хочешь его сохранить…»

«Было пролито немало слез и разбита куча тарелок :) Но в итоге мы перестали обвинять друг друга и научились понимать, чего же партнеру надо на самом деле и давать друг другу это…»

Выводы:
• Доверительные отношения – не конечный проект, их нужно постоянно поддерживать и вкладываться в них, при этом и отдача увеличивается, все точно как в бизнесе – на начальном этапе вложений больше чем отдачи, затем вложений и усилий становится все меньше, требуется лишь поддержка на том же уровне, а отдачи становится все больше.
Абсолютно любая пара сталкивается с трудностями. Но преодолевают их лишь 20%. Остальные - либо ленятся и просто пускают все на самотек, говоря «Любовь прошла, как и у всех». Либо просто не находят вовремя поддержку, сил, верного решения и… сдаются.

Для не ленивых мы (психолог Алла Чугуева совместно с психологическим центром "Мастерская Личностного Роста") решили организовать семейную группу работы над своими отношениями – в этой группе Вы сможете получить и поддержку, и принятие, и набраться энергии и решимости, а также найти ответы на конкретный вопрос: «Что я должен делать в своих отношениях, чтобы больше не повторялась эта тягомотина, переживания, ссоры, бессонные ночи, а началось реальное семейной счастье?»

В вашей паре может существовать только какая-то одна сложность, а может быть и несколько. На группе мы будем последовательно работать с 6-ю основными видами сложностей, возникающих в семейных отношениях:

1. Эмоциональная близость (проблемы с выражением и принятием эмоций)

2. Разговоры двух глухих (люди не улавливают, что на самом деле партнер имеет в виду, либо не умеют сообщить свое намерение в доступной для понимания партнера форме)

3. Один из супругов жертвует собой ради блага другого (в результате накопленное неудовлетворение обрушивается на другого партнера в искаженной форме)

4. Толерантность (партнер не может допустить, что мнение/убеждение/вкус другого партнера может не совпадать c его собственным, взаимно они пытаются переубедить друг друга с пеной у рта и наставить на истинный путь)

5. Ответственность (обязанности и роли в семье распределены неудобно или не распределены вовсе, из-за чего возникают бытовые проблемы в жизни семьи, выливающиеся в недовольство и взаимопиление «Вынеси мусор», «Прибей полку»)

6. Черная дыра (существующие незначительные поверхностные проблемы могут закрывать более серьезную и глобальную дыру отношений и отвлекать от тяжелой реальности)

Мы будем выявлять причины сложностей, тупиков, будем анализировать ваши отношения и совместно вырабатывать пути решения с использованием современных достижений Системной Семейной Терапии.

Группа предназначена для взрослых людей, соответствующих одному из нижеперечисленных условий:
1) Вы уже состоите в отношениях, но не ощущаете удовлетворенность от них, Вы не можете назвать свои отношения гармоничными и счастливыми, Вы хотите разобраться и улучшить свои отношения, гармонизировать, сделать более открытыми, стать ближе друг другу, лучше понимать партнера и самому быть услышанным.
2) На данный момент Вы не состоите в отношениях, но раньше были в отношениях и Вы хотите проанализировать и разобрать причины, которые помешали Вам сохранить отношения. Вы хотите выработать новое поведение, чтобы в будущем не испытывать тех переживаний и неприятностей, которые Вы испытывали раньше и построить по-настоящему доверительные отношения.

Мы выработаем конкретные решения, что делать дальше в ваших отношениях, каждый участник выйдет с пошаговым планом для развития и улучшения своих отношений.

В группе совершенно необязательно участвовать парой, обоим. Вы можете прийти один или одна и все равно Вы сможете добиться изменения отношений.

В группу приглашаются и мужчины, и женщины.
Количество участников ограничено.

Группа будет проходить по пятницам, начиная с 14 октября 2011, с 19.00 до 21.00 в Мастерской Личностного роста по адресу: ул. Жебрунова, д.6, к. 320. На охране нужно сказать, что Вы направляетесь в учебный центр, войти в правую дверь прямо перед охранником и подняться на 3-й этаж.

30 сентября 2011 в 19.30 там же пройдет бесплатное занятие-презентация группы.

Стоимость одного занятия 1000 р, семейным парам скидка 20%.

Для записи в группу свяжитесь, пожалуйста, по телефону: +7 (926) 328-92-22.

Красота и молодость души

Здравствуйте, уважаемые подписчики!

В преддверии замечательного праздника 8 марта хочу поговорить с Вами о женском - о красоте и молодости.

Так получилось, что в своей жизни я имела возможность пообщаться с несколькими пожилыми женщинами за 80 лет. Все они были очень разные, и демонстрировали разное отношение к жизни. Когда я наблюдала за ними, я пыталась предположить, а какой бабушкой стану я?

Одна из бабушек возмущалась, что она все еще жива: «Вся я старая и больная, жизнь для меня - сплошные мучения,

Страницы

Подписка на RSS - Кофейная рассылка