Алла Чугуева, психолог-консультант, г. Москва,
+7(926)328-92-22, psy@refleksia.ru

Вы здесь

Лучшие ответы по защите своих границ 2011 года

Автор: Роман. Подробная информация о победителе.

На Тренинге психологических границ обучаются эффективным приемам защиты себя от провокаций.


- Ну, давай, рассказывай! Как ты докатился до такой жизни?!...



Название техники Варианты ответа
Уклонение - Сегодня все темы будут такие философские?
Второй раунд - Сегодня, я надеюсь, обойдемся без рассказа моей биографии?
Английский профессор (спокойно-пояснительно и с легкой улыбкой)
- Я иду по жизни своим, индивидуальным путем, который соответствует только мне одному во всем мире...
Бесконечное уточнение вариант - 1 (с интересом в глазах)
- Что ты закладываешь в смысл своего вопроса?... А чем вызван твой вопрос?... Что ты хочешь узнать?... А почему тебя это заинтересовало?...
Бесконечное уточнение вариант - 2 (с жаром)
- Как я рад, что ты интересуешься моей жизнью, и сегодня предоставляешь мне возможность рассказать тебе всю мою жизнь, начиная с тех пор, как я себя помню! Родился я…
Туман (скучно-монотонно)
- Все мы катимся куда-то в нашей жизни. Жизнь - это движение. Каждый из нас куда-то движется. Как и я, как и ты, как и любой другой. Каждый начинает свой путь и в каждую минуту находится на определенном участке своего пути. Катятся, катятся, все куда-то катятся…
Амортизация (спокойно)
- Вот докатился то того, что сейчас сижу здесь с тобой.
Мяч - А до какой жизни докатился ты?
Опережение - Может, у тебя возникает интерес ко всей моей жизни? Я рад, что ты хочешь поговорить о моей жизни и, наверняка, готов рассказать о своей???
Парадокс - Я докатился до такой жизни, что просто нет слов. Я не представляю себе, как тебе это описать, и в каких красках раскрасить. Это просто непередаваемо, до какой жизни я докатился.

Автор: Роман. Подробная информация о победителе.

Обучаются таким техникам защиты границ на Тренинге психологических границ