Алла Чугуева, психолог-консультант, г. Москва,
+7(926)328-92-22, psy@refleksia.ru

Вы здесь

Я прочитала в его почте...

«Вчера я случайно оставила незакрытой свою переписку ВКонтакте. Муж прочитал и устроил скандал. Но ведь это был просто одноклассник! Ничего не значащая переписка. Он всех называет «котиками» и «рыбоньками», у него стиль такой. А муж не верит!»

«Я случайно увидела в почте мужа его переписку с незнакомой молодой девушкой. Она делится с ним личной жизнью, рассказывает, как провела отпуск, о чем мечтает!! Следов измены я не нашла, но у меня родились страшные подозрения!!! Я теперь постоянно присматриваюсь к мужу, когда он задерживается, тайком осматриваю его карманы и бумаги! Но смс-сообщения он всегда удаляет… Как быть?»

Подобные сообщения встречаются на форумах и в социальных сетях. Комментаторы разделяются на два лагеря: одни защищают частную собственность и неприкосновенность личной переписки, другие обвиняют в подозрительном поведении и сомнительных отношениях замужнюю даму( женатого мужчину). Кто же из них на самом деле прав?

С точки зрения психологии, нормально и допустимо то, что у разных людей могут быть разные представления о личном пространстве. Для кого-то допустимо делиться с супругом абсолютно всем, включая личную почту и самые потаенные мысли. Для другого человека важно разделение, индивидуальность: собственный компьютер, личная чашка и - не дай Бог из нее пить другим домашним! Здесь важно не искать единой правды для всех – ее не существует. Не искать справедливости – а искать компромисс со своей второй половиной в этом вопросе. И если супруг(а) не желает открывать свою почту, а Вы свою желаете – то Вам придется уважать желания супруга и не влезать в его почту. Если Вы хотите нормальных отношений и доверия к себе лично.

Какие основные ошибки совершают люди в подобной ситуации?

1. Сравнивают: «Что хуже: то, что я прочитал(а)а чужую почту или то, что мой партнер скрывал от меня тайную переписку?»

Эти поступки невозможно поставить на одну чашу весов! Они оба влияют на потерю близости и отдаление супругов.

2. Совершают резкие поступки под влиянием эмоций.
Да, Вам неприятно, что супруг(а) вел(а) двойную жизнь. Но раз он с Вами не расставался, значит, ваши с ним отношения имеют для него ценность?

Прежде, чем подавать на развод, попробуйте открыто поговорить о ваших отношениях (именно о ваших, а не с партнером по переписке). При этом очень важно признать и свою неправоту: то, что Вы нарушили границы партнера, влезая в чужую почту без его ведома.

Признание своих ошибок усиливает доверие. Спросите супруга, как он считает, есть ли у вас шанс на счастливое совместное будущее? Готов ли он что-то менять и брать свою ответственность?

Затем задайте эти же вопросы себе. Счастливое совместное будущее зависит на 50% от Вас.

3. Выставляют супруга монстром, а себя - невинной овечкой.
Грандиозный скандал с разоблачением скорее всего приведет к тому, что отношения с прекрасной незнакомкой(незнакомцем) не прекратятся, просто Вы ничего об этом дальше знать не будете.

Влезание в почту может быть воспринято как попытка контроля, чувства супруга в этой ситуации похожи на чувства сына-подростка, которого мама пытается тщательно контролировать. Разумется, это вызывает возмущение и негодование. А что самое неприятное - подрывает доверие к Вам.

Супруг(а) будет теперь еще тщательнее скрывать информацию чтобы избежать контроля, при этом затаив обиду за Ваше посягательство на личное постранство.

4. Проявляют твердолобость и не смотрят на ситуацию шире.

Проявите мудрость. На самом деле дело не в обнаруженной переписке, не в том, что один влез в почту другого – а в более глобальных вещах - в отсутствии доверия между Вами.

Если в паре доверительные отношения – ни у кого нет потребности лезть в чужую почту. Она не представляет интереса - я и так знаю, что партнер мне все расскажет. А если не расскажет что-то, значит, он меня бережет – мое время, нервы, силы, а вовсе не обманывает.

Разбирайтесь с глобальными вещами – укрепляйте любовь, открытость, уважение и принятие.

С Вами не делятся, не ведут задушевных бесед? А что Вы делаете для этого?

Желаю, чтобы почта Вашего партнера никогда не представляла для Вас соблазна ее прочитать!

С уважением, семейный психолог Алла Чугуева.
http://www.refleksia.ru

При перепечатке статьи ссылка на источник и автора обязательна.

Тренинг "Как поговорить с партнером откровенно"

Семейная консультация по восстановлению доверия в отношениях

ГЛАВНАЯ
Связанные вопросы: