Алла Чугуева, психолог-консультант, г. Москва,
+7(926)328-92-22, psy@refleksia.ru

Вы здесь

Марина Иванова о тренинге "Учимся поддерживать близких людей" 27 июня 2013

На днях посетила тренинг «Учимся поддерживать близких людей», это пока что мой второй тренинг у Аллы.

Народу в группе было 8 человек - достаточно для того, чтобы каждый мог высказаться и каждому хватило времени и внимания :)

У меня постоянно возникала проблема с тем, что я не умею выражать свою поддержку людям: хочу поддержать, но выразить не могу, не знаю как… В течение тренинга я поняла свои ошибки, увидела, почему и что я неправильно делаю. Более того, оказался полезным опыт «конструктивного» отказа в помощи некоторым людям, которые злоупотребляли моей мягкостью и неумением сказать «нет». В работе в парах особенно проявились мои неправильные шаблоны поведения, но мне повезло, все, с кем мы тренировались, помогали и подсказывали :)

И еще, в процессе обнаружилась интересная особенность: женщины нуждаются больше в моральной поддержке и выслушивании, а мужчины подходят рационально и сразу решают проблему. Теперь я учитываю эти отличия в семейной жизни!

Одним словом, я приятно и полезно провела время, за что Алле спасибо от всей души!!!

Еще мне очень понравилось помещение - уютный зал в центре Москвы. Собираюсь посетить еще тренинги, если они будут такие же интересные.

Алла, удачи Вам и всем участникам!

Марина Иванова