Алла Чугуева, психолог-консультант, г. Москва,
+7(926)328-92-22, psy@refleksia.ru

Вы здесь

Рассылка Доверительные отношения

Кризис 3 лет в отношениях

После 3-5 лет брака супруги начинают «уставать» друг от друга: отношения теряют элементы новизны, секс теряет остроту и яркость. На этот же период брака часто приходится рождение первого ребенка, что является серьезным испытанием для семьи и проверкой прочности отношений.

Продолжение: http://www.refleksia.ru/crisis3

Обида: Ты не тот, кем мне казался!

Здравствуйте!

Предлагаю Вашему вниманию интересный видео-ролик. Это отрывок из передачи про отношения.
В ней колллега рассказывает, как зачастую люди возлагают ответственность на других за свои собственные ожидания.

http://www.youtube.com/watch?v=HMXQC_ChF8U

Мне кажется, данный ролик очень хорошо иллюстрирует один из вариантов нарушения психологических границ, тему фантазий и иллюзий.

Этот ролик нашел участник тренинга психологических границ и любезно поделился ссылкой. Спасибо ему большое. Также очень хочу с Вами поделиться обратной связью о тренинге от этого участника: "Мое мнение, тренинг по защите границ - один из фундаментальных, он решает много жизненно важных проблем во взаимоотношениях с людьми. Особенно я это понял на бесплатном семинаре по доверительным отношениям. Без тренинга защиты границ невозможно построить здоровые доверительные отношения. Может люди и доверяют друг другу, но без оповещения своих границ они невольно причиняют друг другу лишние страдания (проблема слияния и т.д.)."

Лучше о тренинге даже я сама бы не сказала :) Апплодисменты.

Правда, думаю, что на ближайший тренинг (завтра, суббота) Вы уже не сможете попасть, если предварительно не записывались, но в следующем году - добро пожаловать!

Также для тех, кто спрашивал, напоминаю ближайшее расписание мероприятий:
10 декабря, суббота - 11-19.00 - тренинг психологических границ "Как не давать себя в обиду", очная форма
12 декабря понедельник, 21.00 ( или 22.00- время уточняется)- первое занятие Интернет-тренинга "Пробуждение Эмоций"
14 декабря, среда, 19.00-21.00 - первое занятие тренинга по работе с эмоциями "Как избавиться от негатива", очная форма.
22 декабря, четверг, 20.00 - Новогодние подарки только для доверительных отношений (Как порадовать партнера с минимальными денежными вложениями и без хождения по магазинам) - очный семинар.

Поскольку количество мест в группах ограничено, то о своем приходе желательно предупреждать заранее и записаться.
Либо по указанным на сайте контактам с администратором, либо лично со мной по любым средствам связи.

С уважением, психолог Алла Чугуева.
http://http://www.refleksia.ru

На обиженных воду возят?

Здравствуйте!

На живом мероприятии мне задали хороший вопрос по психологическим границам и я решила поделиться с Вами и вопросом, и своим ответом.

Вопрос: Ситуация - на меня обиделись. Человек сидит, дуется, бросает гневные взгляды в мою сторону. Отвечает односложно. Предельно ясно: он за что-то на меня обиделся. Но за что?! Я не знаю. Я вроде ничего "такого" не делал. Я подхожу и спрашиваю: "Что случилось? Ты обижаешься на меня?" Он молчит. Но явно видно, что обижается. Я снова подхожу:"НУ что я сделал тебе?" - а он молчит все равно. Как правильно здесь поступить?

Ответ.
По идее, можно взять теорию психологических границ и вспомнить, что за свои чувства человек несет ответственность сам. И если я его явно не бил, не отнимал булки и не плевал на него, то есть не нарушал границы в своем понимании и мировоззрении, то сказать о нарушении мной его границы - это ответственность его же самого. Я не могу догадаться и прочитать мысли, увы.
Но...

Страницы

Подписка на RSS - Рассылка Доверительные отношения